Denerwują mnie wpisy nt. odżywek Oxygena (chyba głównym powodem jest bardzo silne lobby Ostrowii?). Gdybym przeczytał je przed zamówieniem Wheya z tej firmy, to nigdy bym tego nie zrobił. A tak zamówiłem i nie żałuję. "oxy-gen to syf, bialko nie ma 80% , moze ma 60g w 100g" Chciałbym się dowiedzieć, z jakich źródeł czerpane są te [...]
[...] I teraz takie pytanie - uwzględniać to w diecie? Chodzi zwłaszcza o basen bo będę pływał wieczorem więc nie wiem czy przesuwać potreningowy na wieczór, czy w ogóle go wtedy nie jeść (mam na myśli carbo i białko)? I tak już zupełnie przy okazji - czy po redukcji mogę OD RAZU zabierać się za masę czy zrobić jakąś przerwę? Jeśli tak to jaką?
[...] życiu jadłem różne białka, czasami o bardzo wysokiej wartości odżywczej i niekwestionowanej jakości, ale tak fatalnie mi podchodziły, że rezygnowałem. Osobiście wolę smaczne białko o przyswajalności np. 80%, niż paskudne o 95%. Po prostu tego pierwszego zjem 5x więcej... P.S. Do przedmówcy: wskaż mi proszę, gdzie mogę dołożyć PARĘ złotych i kupić [...]
Ktory smak jest najlepszy: wanilia,truskawka, baban, owoce lesne, naturalny? Ktory byscie polecili? Czy to bialko jest dobre? Nie jest takie jak wiekszosc sprzedawanych na Allegro ze sie nie rozpuszcza, klei sie itp? Mowie o opakowaniu 0,8kg i cena 27zl.
Nie sądzę, by np. Olimp produkował białko wysokiej jakości. Raczej jest to firma mieszająca półprodukty jeśli chodzi o odżywki. Kto wie, czy nie biorą m.in. z Ostrowii - przecież jest oczywistym, iż wory 15 kg nie są przeznaczone dla klienta indywidualnego mieszającego porcję (30g) dziennie. M.in. pewnie stąd smak jest wyłącznie naturalny w tych [...]
Zjadlem tego 3kg, ogolnie białko OK, jesli nie przeszkadza Ci smak czy piana. Obecnie bym tego nie kupił - w podobnej cenie mozna dostac firmowe smakowe białka, np. SP 80 Olimpa, czy chociazby Whey ze SNI.
siema bialko z dynamize suuuuper smak ale wanilia byla bardzo slodka jak lubisz biez horse power nie wiem nie bralem nie znam ludzi co to wcinali natomist STORM RULEZ polecam jadlem to i powiem ci ze dalo mi za***istego kopa i kilka kilo dobrego miecha dodal bym Shocka do storma lub NO-Xplode moj numer 1
[...] Tauryna stymuluje aktywność insuliny, transportującej glukozę, aminokwasy i kreatynę do wnętrza komórek mięśniowych. Wszystkie składniki CELL PUMP należą do puli azotu pozabiałkowego, powstającej w efekcie katabolizmu białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla [...]
[...] na czczo, druga w porze treningu i jest ok, w związku z tym dodatkowe TCM jest zbyteczne daily formula jak dla mnie strata kasy kup tańszy zestaw minerałow i witamin zamiast pro cass(fatalny smak) i tego zestawu gaibolic+ ostrowia kupiłbym dobre białko np. 100%whey Kaizena, whey MRM lub Dymatize białeczko i piłbym z Carbo 30 minut po treningu
[...] z poprzedniego jeszcze maila o spożywaniu oddzielnie białka i węgli, wówczas musielibyśmy stwierdzić, że 99,9% źle się odżywia, bo niezwykle mało jest osób jedzących tylko białkowe posiłki i tylko ww. Co więcej - w samej przyrodzie często ww i białko występuje razem. Druga sprawa- jeśli pokarm trawi się powiedzmy średnio 8h. To jedząc ww o [...]
[...] miarka z carbo activity odżywki gainer1 waży: 32g, zaokrąglając 30gram; mam miaraki mililitorwe i następnym raze użyję takich miarek uzupełnie swoje spostrzeżenia o carbo, gainer, białko, i monohydrat kreatyny; szkoda że nie mam już ostrowi bo zawsze z tym ile waży 1gram ostrowi były problemy :) smak gainera1 kokos rewelacja, zapach tak samo.
250g mono wystarczy CR ma jeden smak - ohydny z dodatków o-3, witaminy zma/ewentualnie cynk i magnez z apteki/ gainer/białko/carbo w zależności od braków w diecie Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-22 23:36:41
SP 80 jest ok :) jak dla mnie stosunek ceny do jakosci i smaku jest bdb :) heh zaniedlugo szkola oby same takie stosunki bdb szły :P moje propozycje dla ciebie SP 80 Nitroprogen sojawit 85 ---jak nie masz kasy to białko sojowe jest w jakims stopniu alternatywą wiadomo smak i jakosc nie za dobre ale zato jaka cena:P
Białko ultimate jest za***iste polecam szczególnie lubie jabłkowe. A co do Mass XXL to jadłem jeden kg czekoladowego smak może być ale nie przepadam za smakiem czekoladowym wsumie mam mieszane odczucia cena dobra jakość taka sobie zdecydowanie wole Gain Fasta czy Ultimata Whey masive Gainer
Witam wszystkich, od miesiaca zbieram suple na 2miesieczny cykl który zamierzam rozpocząc w pazdzierniku. Kupiłem już: Createston 2400g zamierzam dokupic jeszcze jedna Carbo-8kg Białko? jeszcze nie kupiłem zastanwiam sie nad odzywką z megabola zawiera ona 60%serwatki i kosztuje zalewdie 60zł za 1500g. i tak mysle kupić 9kg co sądzicie o tej [...]
[...] dobre Bx wygrywa składowo, i to znacznie, dlatego jest droższy ale teraz - patrząc na to z mojego i Twojego, amatorskiego, punktu widzenia - czy poczujesz jakąkolwiek różnicę biorąc droższe, lepsze składowo, ale mniej ekonomiczne, białko? Nie. Skłaniam się bardziej ku SP80 i chyba wezmę wanilię. W razie czego podosypuję czegoś, aby zmienić smak.
ogolnie ten sklep z ktorego chcesz zamawaiac ma naprawde spoko ceny,znam jeszcze jeden z bardzo dobrymi cenami,szczegolnie na suple syntraxa,np Matrix za 25 $ !! to jest taniocha jak za takie bialko,-inne suple z tej firmy tez sa tanie na tej stronie,zerknij na suple universala(storm cos ok 24 $ shock cos podobnego 25 $ a chodzi o ten sklep [...]